Магнезиумот е еден од најважните минерали за правилно функционирање на човечкото тело, но истовремено и еден од најчесто занемарените. Современото темпо на живот, стресот, неправилната исхрана и физичкиот напор често доведуваат до намалени нивоа на магнезиум, што може да се одрази преку замор, мускулни грчеви, проблеми со спиењето, нервоза и намалена концентрација. Сепак, кога станува…