Во брзото секојдневие, под постојан стрес, со недоволно сон и нередовна исхрана, човечкиот организам троши значително повеќе хранливи материи отколку што повеќето луѓе претпоставуваат. Еден од минералите кој најбрзо се троши, а најчесто останува занемарен, е магнезиумот.
Иако ретко се споменува во секојдневните разговори за здравје, магнезиумот има суштинска улога во функционирањето на телото. Тој учествува во стотици биохемиски процеси – од производство на енергија, преку мускулна и нервна активност, до регулирање на срцевиот ритам и одржување на здрави коски.
Недостатокот често не се препознава веднаш, но симптомите постепено стануваат дел од секојдневието: замор без очигледна причина, грчеви во мускулите, лош сон, нервоза, главоболки, намалена концентрација и чувство на исцрпеност. Кај некои луѓе може да се појават и проблеми со крвниот притисок или неправилен срцев ритам.
Причините за намаленото ниво на магнезиум се бројни. Современата исхрана содржи сè помалку природни извори на минерали, особено поради преработката на храната. Дополнително, стресот, интензивната физичка активност, прекумерното консумирање кафе и алкохол, како и недоволниот сон, го забрзуваат неговото трошење. Телото го користи магнезиумот постојано – но ретко добива доволно за да ги надополни резервите.
Токму затоа, сè повеќе луѓе се одлучуваат за суплементација како практично решение. Квалитетните додатоци во исхраната можат да помогнат во одржување на стабилно ниво на магнезиум и поддршка на мускулната релаксација, подобар сон, намалување на стресот и поголема дневна енергија.
Во понудата на New Level Shop достапен е Magnesium Citrate PRO – форма на магнезиум позната по својата висока апсорпција и лесна искористливост од страна на организмот. Производот е наменет за секојдневна употреба и е погоден за луѓе со активен животен стил, спортисти, како и за сите кои чувствуваат хроничен замор или чести мускулни грчеви.
Со 200 веган капсули во пакување, овој додаток обезбедува долготрајна поддршка и едноставен начин да се надополни она што телото природно го губи секој ден.
Иако често останува во сенка на другите витамини и минерали, магнезиумот е еден од темелите на доброто здравје. Редовното внесување може да направи значајна разлика во квалитетот на сонот, нивото на енергија и општата физичка и ментална состојба.
Грижата за организмот започнува од основите – а магнезиумот е една од нив.
